これです。

振り返ったら、この格好で寛いでました。

こ、こ、こんな格好、見たこと無い！

腕を伸ばして後ろからのショット。

10分以上はこの格好で寛いでいました。

これって普通にやるのかなぁ？？

私はこれがツボにはまって、腹がよじれるほど笑いました。

りんさんは、は？なんですか？って顔してましたけど。

朝、あまりの身体のダルさから遂にタウリン2000配合の栄養ドリンク飲んでしまいました。

いや、マジ効きます。

昔からドカンと効くんだよなぁ〜。

でも元気の前借りっていうし、身体に負担がかかるっていうから乱用したくないんだよな。なんか、透析になっちゃうわよ。って言ってる人もいるくらいだしな。透析と糖尿病だけは嫌だ。

そいえば今日、透析の人を機械浴に入れてたんですけど腕の透析の針穴から血がブシューって出てんのに風呂は絶対入る！って人を止血バンド巻いたまま入れたんですけど、アホか？と思いました。ジワジワと血が！脱いだ服は血まみれだし。最後に下の服を着せてたら血が降ってきました。水かと思った…

何でお風呂オッケーしたんだよナースは。止めてくれよ。介護が言ったって聞かないんだからさ。

私の職場は透析の人が大量にいるんですが、

大きな声では言えませんが、まぁ偏見ですけど、、

透析の人ってワガママな人が多い！元から腎臓悪い人は仕方ないけど、暴飲暴食不摂生で腎臓やった人はワガママ気味です。マジですよ。食べちゃだめって言われてるもんばっか食べたがる。もーちょっと自己管理しなよ、治療にかかってる金額の何割かは保険でまかなってんですよー。

管理不足でなる病気は偏見で見られがちだから気をつけて下さい。はい。

ちょっと、プライベートでメンタルやられ続けているぷらちは、ダイエットなんだかプチ拒食なんだか分からない感じに仕上がってます。

体重減ってるけど倒れそう。

なんでだろ〜。

炭水化物は超摂ってないけど、力が入らんヤバイ！←っていうのが分かるスキルを手に入れたので最低限は摂取しているはず。炭水化物を全然摂らないと頭も身体も鈍くなるので注意。キレートレモンとコントレックスと青汁とプロテインは毎日摂取。

そうです！プロテイン、買っちゃいました。タンパク質が簡単にとれて良いです。

実は、、カロリー摂ってないけど食べてなさ過ぎて筋肉量低下して、食べて無い割には体重減ってない…状態。つまり失敗ダイエット中なんです。しかも風邪引いてしまい、免疫力も落ちてるみたい。ヤバイです。いい歳した大人がダイエットでエマージェンシーです。エマージェンシーとか言って、デカレンジャー思い出す。そんな事言ってる場合じゃない。必要な栄養素を摂らないと。